ວັນຈັນ ທີ 29 ພະຈິກ 2021

5 ອາຫານ​ທີ່​ຖືກ​ເຂົ້າໃຈ​ຜິດ​ມາຕະຫລອດ​

5 ອາຫານ​ທີ່​ຖືກ​ເຂົ້າໃຈ​ຜິດ​ມາຕະຫລອດ​

ທຳຄວາມ​ເຂົ້າໃຈ​ກັບ​ອາຫານ​ທີ່​ເຮົາ​ເຂົ້າໃຈ​ຜິດ​ມາ​ໂດຍ​ຕະຫລອດ​ ຄົນ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ມັກ​ມີ​ຄວາມ​ເຊື່ອ ​ແລະ ​ຄວາມ​ເຂົ້າໃຈ​ກ່ຽວກັບ​ອາຫານ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ໄປ​ຕາມ​ລົດສະ​ນິຍົມ​ ຫລື ​ຂໍ້​ມູນ​ທີ່​ໄດ້ຮັບ​ມາ​ບໍ່​ວ່າ​ຈາກ​ອິນ​ເຕີ​​ເນັດ ​ຫລື​ ຄົນ​ໃກ້​ຕົວ​ ເຊິ່ງ​ກໍ​ມີ​ທັງ​ຈແທ້ ແລະ ​ບໍ່​ແທ້​ສະ​ລັບ​ກັນ​ໄປ​ ເທື່ອ​ນີ້​ເຮົາ​ຢາກ​ຈະ​ນຳ​ສະເໜີ​ໃນ​ເລື່ອງ​ຂອງ​ອາຫານ​ທີ່​ຖືກ​ເຂົ້າໃຈ​ຜິດ​ມາ​ໂດຍ​ຕະຫລອດ​

1.ໄຂ່​

ເຮົາ​ອາດຈະ​ມີ​ຄວາມ​ເຂົ້າໃຈ​ວ່າຄໍ​ເລດ​ເຕີຣໍ​ໃນ​ໄຂ່​ຈຳນວນ​ຫລາຍ​ຈະ​ຖືກ​ປ່ຽນ​ເປັນ​ຄໍ​ເລດເ​ຕີຣໍ​ໃນ​ຫຼອດ​ເລືອດ​ດຳ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ ເຊິ່ງ​ໃນ​ຄວາມ​ເປັນ​ຈິງ​ເຖິງວ່າ​ໄຂ່​ຈະ​ມີຄໍເລດເຕີຣໍ​ທີ່​ສູງ​ຫລາຍ​ ກໍ​ບໍ່​ອາດ​ສົ່ງ​ຜົນ​ຕໍ່​ລະ​ດັບ​ຄໍ​ເລດເຕີຣໍ​​​ໃນ​ເລືອດ​ໃຫ້​ສູງ​ຂຶ້ນ​ໄດ້​ເລີຍ​

2.ອາຫານ​ທີ່​ມີ​ໄຂ​ມັນ​

ເຮົາ​ເຄີຍ​ມີ​ຄວາມ​ເຂົ້າໃຈ​ຜິດ​ໆ​ວ່າ​ອາຫານ​ທີ່​ເຕັມ​ດ້ວຍ​ໄຂ​ມັນ​ຢ່າງ​ອາ​ໂວ​ກາ​ໂດ ​ຫລື​ ນ້ຳ​ມັນໝາກ​ກອກ​ກໍ​ສາມາດ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ເຮົາ​ຕຸ້ຍ​ໄດ້​​ເຊັ່ນ​ກັບ​ອາຫານ​ອື່ນ​ໆ​ ແຕ່​ຄວາມ​ເປັນ​ຈິງ​ໄດ້​ມີ​ການສຶກສາ​ແລ້ວ​ວ່າ​ ໄຂ​ມັນ​ທີ່ເກິດຂື້ນ​ຕາມ​ທຳມະຊາດ​ຖື​ວ່າ​ເປັນ​ໄຂ​ມັນ​ທີ່​ດີ ​ແລະ ​ບໍ່​ສາມາດ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ຕຸ້ຍ​ໄດ້​ເລີຍ​

3.ປາ​

ຄວາມ​ເຊື່ອ​ທີ່​ວ່າປາ​ມີ​ສານທີ່​ສາມາດ​ທຳລາຍ​ສຸຂະພາບ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ນັ້ນ​ ຖື​ເປັນ​ຄວາມ​ເຊື່ອ​ທີ່​ບູຮານ ເພາະ​ໃນ​ປະຈຸບັນ​ອົງ​​ການ​ອາຫານ ​ແລະ ​ຢາ​ໄດ້​ຈັດ​ເຮັດ​ແນວ​ທາງ​ທີ່​ເປັນ​ປະໂຫຍດ​ໃນ​ການ​ບໍ​ລິ​ໂພກ​ອາຫານ​ທະ​ເລ​ຈຶ່ງ​ເຮັດໃຫ້​ເຮົາ​ໝັ້ນໃຈ​ໄດ້​ໃນ​ການ​ບ​ໍລິໂພກ​ປາ​ໃນ​ປັດຈຸບັນ​

4.ເກືອ​

ອີກ​ໜຶ່ງ​ຄວາມ​ເຂົ້າໃຈ​ຜິດ​ຂອງ​ເກືອ​ທີ່ກ​່າວ​ວ່າ​ເກືອ​ຈະ​ສົ່ງ​ຜົນ​ໃຫ້​ເກີດ​ບັນຫາ​ກັບ​ຫົວ​ໃຈ​ ແລະ ​ການ​ເພີ່ມ​ນ້ຳ​ໜັກ​ ຕ້ອງ​ກ່າວ​ວ່າ​ເກືອ​ຖື​ວ່າ​ເປັນ​ອີກ​ໜຶ່ງ​ອາຫານ​ທີ່​ສຳຄັນ​ທີ່​ມີ​ປະໂຫຍດ​ຕໍ່​ສຸຂະພາບ​ ແລະ​ຍັງມີ​ການ​ວິໄ​ຈ​ທີ່​ຍັງ​ຢືນຢັນ​ວ່າ​ເຖິງວ່າ​ເຮົາ​ຈະ​ຫລຸດ​ເກືອ​ກໍ​ບໍ່​ໄດ້​ຊ່ວຍ​ໃນ​ການ​ຫລຸດ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຕໍ່​ການ​ເປັນ​ພະຍາດ​ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​ສູງ​ໄດ້​ເລີຍ​

5.ສານ​ໃຫ້​ຄວາມ​ຫວານ​ແທນ​ນ້ຳ​ຕານ​

“ສານ​ໃຫ້​ຄວາມ​ຫວານ​ແທນ​ນ້ຳ​ຕານ​ສາມາດ​ເຮັດໃຫ້​ເກີດ​ມະ​ເຮັງ​ໄດ້​” ເປັນ​ອີກ​ໜຶ່ງ​ຄວາມ​ເຊື່ອ​ທີ່​​​ເປັນ​ອາ​ດີດ​ໄປ​ແລ້ວ​ເພາະ​ໃນ​ປັດຈຸບັນ​ສຳ​ນັກ​ງານ​ຄະນະ​ກຳມະການ​ອາຫານ​ ແລະ ​ຢາ​ໄດ້​ປະ​ເມີນ​ຜົນ​ການສຶກສາ​ກ່ຽວກັບ​ ຊູກ​້າ​ໂພສ​ (Splenda), aspartame (Equal), saccharin (Sweet'N Low) ແລະ​ອີກ​ຫຼາຍ​ຮ້ອຍ​ລາຍ​ການ​ ສາມາດ​ບ​ໍລິ​ໂພກ​ໄດ້​ຢ່າງ​ສະບາຍ​ໃຈ​ ແລະ ​ງານ​ວິໄ​ຈ​ເບື້ອງ​ຕົ້ນ​ກໍ​ຍັງ​ສະແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ສານ​ໃຫ້​ຄວາມ​ຫວານ​ທຽມ​ອາດ​ບໍ່​ຕອບສະຫນອງ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ຂະໜົມ​ຫວານ​ ດັ່ງ​ນັ້ນ​ຈຶ່ງ​ອາດ​ບໍ່​ໄດ້​ມີປະ​ສິດ​ທິ​ພາບ​ໃນ​ການຫ​ລຸດ​ປະລິມານ​ນ້ຳ​ຕານ​ໂດຍ​ລວມ​ຂອງ​ຜູ້ບ​ໍລິໂພກ​

Advertisement Replay Ad

ຂໍຂອບໃຈ

ຂໍ້ມູນ : Sanook!

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນອາທິດ ທີ 4 ພະຈິກ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນອາທິດ ທີ 4 ພະຈິກ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນອັງຄານ ທີ 26 ຕຸລາ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນອັງຄານ ທີ 26 ຕຸລາ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ມອບເຄື່ອງບໍລິຈາກມູນຄ່າລວມ 30 ລ້ານກີບໃຫ້ສູນສຸຂະພາບແມ່ ແລະ ເດັກ ປະກອບສ່ວນວຽກງານຕ້ານໂຄວິດ-19

ມອບເຄື່ອງບໍລິຈາກມູນຄ່າລວມ 30 ລ້ານກີບໃຫ້ສູນສຸຂະພາບແມ່ ແລະ ເດັກ ປະກອບສ່ວນວຽກງານຕ້ານໂຄວິດ-19

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນພະຫັດ 14 ຕຸລາ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນພະຫັດ 14 ຕຸລາ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນຈັນ ທີ 4 ກັນຍາ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນຈັນ ທີ 4 ກັນຍາ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 27 ກັນຍາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 27 ກັນຍາ 2021

ອັບເດດສະຖານະການ COVID-19 ປະຈຳວັນທີ 27 ກັນຍາ 2021

ອັບເດດສະຖານະການ COVID-19 ປະຈຳວັນທີ 27 ກັນຍາ 2021

ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນພົບຜູ້ຕິດເຊື້ອໂຄວິດ-19 ໃນຊຸມຊົນໃໝ່ 264 ຄົນ

ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນພົບຜູ້ຕິດເຊື້ອໂຄວິດ-19 ໃນຊຸມຊົນໃໝ່ 264 ຄົນ

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 16 ກັນຍາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 16 ກັນຍາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 13 ກັນຍາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 13 ກັນຍາ 2021

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນພຸດ ທີ 8 ກັນຍາ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນພຸດ ທີ 8 ກັນຍາ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນພະຫັດ ທີ 2 ກັນຍາ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນພະຫັດ ທີ 2 ກັນຍາ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ບົດສຳພາດພິເສດ: ພອນສະຫວັນ ຊ່າງຖ່າຍພາບຈາກລາວທີ່ພາຜົນງານ Street Photography ສູ່ສາຍຕາຊາວໂລກ

ບົດສຳພາດພິເສດ: ພອນສະຫວັນ ຊ່າງຖ່າຍພາບຈາກລາວທີ່ພາຜົນງານ Street Photography ສູ່ສາຍຕາຊາວໂລກ

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 30 ສິງຫາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 30 ສິງຫາ 2021

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນຈັນ ທີ 30 ສິງຫາ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອ່ານດວງລາຍວັນປະຈໍາວັນຈັນ ທີ 30 ສິງຫາ 2021 ຕາມແຕ່ລະວັນເກີດ

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 26 ສິງຫາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 26 ສິງຫາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 19 ສິງຫາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 19 ສິງຫາ 2021

ເປີດໃຫ້ບໍລິການຢ່າງເປັນທາງການແລ້ວ ໂຮງໝໍມາດຕະຖານລະດັບສາກົນ "ກະເສມຣາດ ອິນເຕີຣ໌ເນຊັ່ນແນລ ວຽງຈັນ"

ເປີດໃຫ້ບໍລິການຢ່າງເປັນທາງການແລ້ວ ໂຮງໝໍມາດຕະຖານລະດັບສາກົນ "ກະເສມຣາດ ອິນເຕີຣ໌ເນຊັ່ນແນລ ວຽງຈັນ"

ຄູ່ຮັກທີ່ຢູ່ນຳກັນ ຊ່ວຍກັນຫຼຸດຄວາມສ່ຽງພະຍາດຫົວໃຈໄດ້ຫຼາຍກວ່າຜູ້ທີ່ຢູ່ຄົນດຽວ

ຄູ່ຮັກທີ່ຢູ່ນຳກັນ ຊ່ວຍກັນຫຼຸດຄວາມສ່ຽງພະຍາດຫົວໃຈໄດ້ຫຼາຍກວ່າຜູ້ທີ່ຢູ່ຄົນດຽວ

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 16 ສິງຫາ 2021

ອອກແລ້ວເດີ້! ຜົນຫວຍລາວງວດວັນທີ 16 ສິງຫາ 2021

ສົ່ງອີເມວຫາໝູ່

ສົ່ງໃຫ້ໝູ່ຫຼາຍຄົນ “,” (ສົ່ງພ້ອມກັນຫຼາຍສຸດ 50 ອີເມວ)

ສົ່ງອີເມວ